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日志

 
 

近视眼的防治法:(一)旋眼睛  

2009-11-15 20:50:05|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1。方法:

  端坐凝视,头正腰直;

  两眼向左方旋转5-6次;

  然后,向前注视片刻;

  再向右旋转5-6次;

  而后,前视片刻。

2。机理:

  此法可锻炼眼外肌,促进房水循环,防止斜视;

  并能增进睫状肌对晶状体凸度的调节能力。

(特别注意:旋转次数不可过多,否则,眼肌易疲劳难受!)

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